GUIDE D’ACHAT OBERSON

Comment choisir des bottes de ski alpin

un skieur fait un beau virage

Lien direct entre vos skis et la neige, les bottes de ski alpin sont l’équipement le plus important pour votre confort et votre contrôle sur les pentes. Voici comment les choisir.

Mis à jour : 8 octobre 2026
Lecture : ~7 min
Par : Les experts Oberson
un skieur fait un beau virage

EN BREF

Pour choisir vos bottes de ski alpin, commencez par mesurer vos pieds afin de déterminer votre pointure Mondopoint et la largeur qu’il vous faut. Choisissez ensuite le flex selon votre niveau, votre poids et votre style de ski, puis affinez votre choix selon les caractéristiques recherchées.

ÉTAPE 01

Comment savoir si vous avez besoin de nouvelles bottes de ski alpin ?

Si le chausson est assez mince pour que vous empiliez deux ou trois paires de bas pour combler l’espace, il est temps de changer de bottes. Cet espace supplémentaire laisse votre pied bouger dans la coque, ce qui peut causer des ampoules et des points de pression. Vous augmentez aussi le risque de blessure. Un autre signe : une coque asséchée devient cassante et propice aux fissures. Les bottes durent généralement de 120 à 150 jours de ski, ou 10 ans tout au plus.

ÉTAPE 02

Comment mesurer vos pieds pour des bottes de ski ?

Vous pouvez mesurer vos pieds en magasin ou à la maison.

En magasin
Une mesure prise en magasin est l’option la plus précise. À l’aide d’un appareil qui capte l’empreinte de votre pied, nos experts relèvent la longueur, la largeur et la forme de l’arche de chaque pied.

À la maison

  1. Placez une feuille de papier au sol, contre un mur.
  2. Tenez-vous debout sur la feuille, le talon contre le mur et le genou légèrement plié, en position de ski
  3. Marquez le bout de votre orteil le plus long.
  4. Marquez les points les plus larges de chaque côté du pied, au niveau du cinquième métatarse.
  5. Mesurez la longueur en centimètres et la largeur en millimètres.
  6. Répétez pour l’autre pied (la pointure diffère souvent d’un pied à l’autre).

La mesure la plus longue détermine votre pointure de botte de ski.

ÉTAPE 03

Quelle est votre pointure de bottes de ski ?

La pointure des bottes de ski s’exprime en Mondopoint, et non selon votre pointure habituelle. Utilisez la longueur de pied mesurée à l’étape 2 pour trouver votre Mondopoint et l’équivalent en pointure américaine ci-dessous.

Hommes

Pointure de chaussures (grandeur US) Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
4,5 22,5
5 23
5,5 23,5
6 24
6,5 24,5
7 25
7,5 25,5
8 26
8,5 26,5
9 27
9,5 27,5
10 28
10,5 28,5
11 29
11,5 29,5
12 30
12,5 30,5
13 31
13,5 31,5
14 32
14,5 32,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
4,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
22,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
23
Pointure de chaussures (grandeur US)
5,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
23,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
6
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
24
Pointure de chaussures (grandeur US)
6,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
24,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
7
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
25
Pointure de chaussures (grandeur US)
7,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
25,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
8
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
26
Pointure de chaussures (grandeur US)
8,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
26,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
9
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
27
Pointure de chaussures (grandeur US)
9,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
27,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
10
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
28
Pointure de chaussures (grandeur US)
10,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
28,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
11
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
29
Pointure de chaussures (grandeur US)
11,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
29,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
12
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
30
Pointure de chaussures (grandeur US)
12,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
30,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
13
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
31
Pointure de chaussures (grandeur US)
13,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
31,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
14
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
32
Pointure de chaussures (grandeur US)
14,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
32,5

Femmes

Pointure de chaussures (grandeur US) Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
4,5 21,5
5 22
5,5 22,5
6 23
6,5 23,5
7 24
7,5 24,5
8 25
8,5 25,5
9 26
9,5 26,5
10 27
10,5 27,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
4,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
21,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
22
Pointure de chaussures (grandeur US)
5,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
22,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
6
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
23
Pointure de chaussures (grandeur US)
6,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
23,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
7
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
24
Pointure de chaussures (grandeur US)
7,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
24,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
8
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
25
Pointure de chaussures (grandeur US)
8,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
25,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
9
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
26
Pointure de chaussures (grandeur US)
9,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
26,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
10
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
27
Pointure de chaussures (grandeur US)
10,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
27,5

Enfants

Pointure de chaussures (grandeur US) Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
8 14
8,5 14,5
9 15
10 16
10,5 16,5
11 17
11,5 17,5
12 18
11,5 17,5
12 18
12,5 18,5
13 19
13,5 19,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
8
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
14
Pointure de chaussures (grandeur US)
8,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
14,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
9
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
15
Pointure de chaussures (grandeur US)
10
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
16
Pointure de chaussures (grandeur US)
10,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
16,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
11
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
17
Pointure de chaussures (grandeur US)
11,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
17,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
12
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
18
Pointure de chaussures (grandeur US)
11,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
17,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
12
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
18
Pointure de chaussures (grandeur US)
12,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
18,5
Pointure de chaussures (grandeur US)
13
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
19
Pointure de chaussures (grandeur US)
13,5
Pointure de bottes suggérée (grandeurs mondo, ajustement standard)
19,5
ÉTAPE 04

Quelle largeur de botte de ski vous faut-il ?

La largeur de botte dépend de la forme de votre pied à son point le plus large. Les marques désignent les largeurs par étroit, moyen et large, ou par leur volume : faible (LV), moyen (MV) et élevé (HV).

Largeur Last Volume
Étroit 96–98 mm LV
Moyen 100 mm MV
Large 102–104 mm HV
Largeur
Étroit
Last
96–98 mm
Volume
LV
Largeur
Moyen
Last
100 mm
Volume
MV
Largeur
Large
Last
102–104 mm
Volume
HV

Les marques indiquent généralement la largeur de forme pour une pointure 26,5 : la même botte est plus étroite dans les petites pointures et plus large dans les grandes. Par exemple, une forme HV de 102 mm mesure plutôt 106 mm en pointure 28.

Si vous hésitez entre deux largeurs, optez pour la plus étroite : nos spécialistes en ajustement peuvent élargir un point serré, mais rien ne permet de rétrécir une botte.

ÉTAPE 05

Quel flex choisir ?

La plupart des skieurs récréatifs tout-terrain sont bien servis par un flex moyen, qui offre un bon équilibre entre réactivité et confort. Optez pour une botte plus souple si vous êtes débutant ou si vous avez un gabarit plus léger : elle sera plus permissive et facilitera l’entrée en virage. Les skieurs de parc préfèrent aussi souvent un flex relativement souple, pour plus de liberté de mouvement sur les modules et un meilleur amorti à la réception. Les skieurs plus lourds, agressifs ou experts ont besoin d’une botte rigide pour une précision maximale à haute vitesse ou sur un terrain technique et abrupt. Les bottes pour enfants sous 22 Mondopoint n’ont pas d’indice de flex : elles sont conçues pour être souples et permissives pour les tout-petits.

Souple Moyen Rigide
Hommes 70–90 90–110 120–130
Femmes 60–70 80–90 100–110
Enfants (22+ Mondo) 60–90
Hommes
Souple
70–90
Moyen
90–110
Rigide
120–130
Femmes
Souple
60–70
Moyen
80–90
Rigide
100–110
Enfants (22+ Mondo)
Souple
60–90
Moyen
Rigide

N’oubliez pas que l’indice de flex n’est pas normalisé d’une marque à l’autre, ni même d’un modèle à l’autre : fiez-vous plutôt aux catégories souple, moyen et rigide.

ÉTAPE 06

Quelles caractéristiques rechercher dans une botte de ski ?

Les bottes de ski modernes offrent des caractéristiques qui améliorent l’ajustement, la performance et le confort à la marche.

Molette BOA
Ce système s’est généralisé sur les bottes à partir de 2023. Il enveloppe le pied plus uniformément et permet des micro-ajustements plus rapides et plus précis. Cela dit, les bottes équipées de ce système coûtent souvent plus cher qu’une version à boucles du même modèle ou d’un modèle similaire. Plusieurs bottes combinent molettes

BOA et boucles classiques
Sangle d’ajustement (power strap)
Une courroie de maintien ajoute un soutien vers l’avant, en haut du chausson et du collier, en plus de ce que les boucles offrent à elles seules. Comme son nom l’indique, elle améliore le transfert de puissance vers vos skis.
Chausson thermomoulable
Ces chaussons sont thermomoulés en magasin pour épouser parfaitement la forme de votre pied.

Semelle GripWalk
Ces semelles, incurvées et caoutchoutées, offrent une marche plus sécuritaire et confortable, notamment pour le bootpacking. Elles nécessitent des fixations compatibles GripWalk.

ÉTAPE 07
Skieur met une botte de ski alpin

Comment essayer des bottes de ski ?


Essayez vos bottes plus tard dans la journée : vos pieds ont tendance à gonfler légèrement.

Cela vous aide à trouver un ajustement qui reste confortable même après plusieurs heures sur les pentes.

Portez toujours des bas de ski minces : privilégiez la laine mérinos ou une bonne fibre synthétique.

Des bas minces et bien ajustés évacuent l’humidité, évitent les plis inconfortables et vous permettent de mieux sentir la forme de la botte que des bas épais, qui peuvent nuire à la circulation et rendre vos pieds plus froids.

Faites un essai rapide de la coque : retirez le chausson, glissez votre pied vers l’avant jusqu’à ce que vos orteils touchent le bout, puis vérifiez l’espace derrière votre talon.

Vous devriez avoir environ un à deux doigts d’espace pour un ajustement serré, axé sur la performance.

Remettez le chausson en place, calez votre talon vers l’arrière, bouclez les boucles et serrez la courroie de maintien.

Levez-vous et fléchissez vers l’avant : vos orteils devraient effleurer le bout du chausson en position debout, puis reculer légèrement lorsque vous pliez les genoux en position de ski.

ÉTAPE 08

Comment choisir des bottes de ski alpin

Passez en magasin pour un service de bootfitting et obtenez un ajustement parfait.

Service Ce que ça fait Quand c’est nécessaire
Punch Soulage la pression à un point précis de la coque Une proéminence osseuse ou un point chaud localisé
Moulage de la coque Élargit la coque pour plus d’espace Un inconfort général, pas seulement localisé
Moulage du chausson Moule le chausson à la forme de votre pied Idéal pour une botte neuve ; accélère la période de rodage
Talonnette Ajuste l’angle de la semelle pour une posture plus équilibrée Sensation d’être en retrait ou difficulté à fléchir vers l’avant
Wrap-around Amortit une proéminence osseuse Pression autour de la malléole ou d’un point similaire
Cale Ajuste finement l’alignement de la botte Genoux qui penchent vers l’intérieur ou l’extérieur en position naturelle
Assise plantaire personnalisée Stabilise le pied dans la botte Recommandée pour presque tous les skieurs
Service
Punch
Ce que ça fait
Soulage la pression à un point précis de la coque
Quand c’est nécessaire
Une proéminence osseuse ou un point chaud localisé
Service
Moulage de la coque
Ce que ça fait
Élargit la coque pour plus d’espace
Quand c’est nécessaire
Un inconfort général, pas seulement localisé
Service
Moulage du chausson
Ce que ça fait
Moule le chausson à la forme de votre pied
Quand c’est nécessaire
Idéal pour une botte neuve ; accélère la période de rodage
Service
Talonnette
Ce que ça fait
Ajuste l’angle de la semelle pour une posture plus équilibrée
Quand c’est nécessaire
Sensation d’être en retrait ou difficulté à fléchir vers l’avant
Service
Wrap-around
Ce que ça fait
Amortit une proéminence osseuse
Quand c’est nécessaire
Pression autour de la malléole ou d’un point similaire
Service
Cale
Ce que ça fait
Ajuste finement l’alignement de la botte
Quand c’est nécessaire
Genoux qui penchent vers l’intérieur ou l’extérieur en position naturelle
Service
Assise plantaire personnalisée
Ce que ça fait
Stabilise le pied dans la botte
Quand c’est nécessaire
Recommandée pour presque tous les skieurs

FAQ — Bien choisir son cuissard de vélo

Comment mettre ses bottes de ski ?

Desserrez complètement chaque boucle ou molette BOA, ainsi que la courroie de maintien. Ouvrez ensuite la coque avant d’y glisser le pied. Une fois le pied bien en place, tapez le talon vers l’arrière pour bien le caler. Bouclez de bas en haut : l’ajustement doit être ferme, sans être douloureux. Serrez ensuite la courroie de maintien. Vérifiez la tension de chaque boucle : les deux du bas peuvent être un peu plus lâches, celles du haut doivent être plus serrées, sans toutefois couper la circulation, ce qui pourrait vous donner froid aux pieds.

Peut-on utiliser des bottes de ski alpin pour le ski de touring ?

Oui, avec une fixation à plaque, conçue pour fonctionner avec des bottes de ski alpin. Cela dit, elles ne fonctionnent pas avec les fixations tech ou hybrides, qui exigent des bottes de touring plus légères et offrant une foulée plus naturelle. Pour un système complet de randonnée, consultez notre guide sur les fixations de touring.

Les bottes de ski pour femmes sont-elles différentes de celles pour hommes ?

Oui, les bottes pour femmes ont un collier plus court et plus évasé, puisque le mollet des femmes se situe généralement plus bas sur la jambe. Cela dit, optez pour une botte pour homme ou unisexe si elle convient mieux à votre pied et à votre jambe.

Peut-on ajuster le flex d’une botte de ski alpin ?

Certains modèles permettent d’ajuster le flex après l’achat. La quincaillerie du collier de certains modèles permet de légers ajustements de rigidité, et certaines bottes permettent d’échanger la languette pour une version plus souple ou plus rigide, selon vos préférences, les conditions du jour ou le terrain.

Peut-on agrandir une botte trop petite ?

Oui, notre équipe de bootfitting peut étirer la coque ou modifier le chausson pour créer de l’espace supplémentaire.

Les bottes de ski alpin chez Oberson

Oberson propose un vaste choix de bottes de ski alpin pour hommes, femmes et enfants, du débutant au skieur expert. Visitez nos boutiques de Laval et de Brossard pour faire mesurer vos pieds et comparer différentes formes, largeurs et flex, ou magasinez en ligne. Nos spécialistes en ajustement peuvent ensuite personnaliser vos bottes pour un confort qui dure toute la journée.