Quel équipement de protection porter en vélo de montagne?
Le vélo de montagne fait vivre un lot de sensations fortes! Toutefois, la pratique de ce sport comporte bien des risques côté blessure. Question de rouler en toute sécurité, voici l’équipement de protection à porter en vélo de montagne.
Le casque de vélo de montagne
Peu importe que vous fassiez de la descente ou du cross-country, le casque de vélo de montagne est essentiel. La construction du casque est composée d’une coque moulée et d’une couche protectrice en mousse dense. Cette combinaison permet de protéger la tête des impacts autant que des mouvements de rotation dans le casque lors d’une chute.
De plus, le casque de vélo de montagne est équipé d’une visière qui protège des rayons du soleil. Comme il est un sport d’intensité assez élevée, cet équipement de protection de vélo de montagne est doté de fentes de ventilation qui permettent de laisser circuler l’air et garder la tête au frais tout en étant bien protégée en cas de chute.
Vous avez besoin d’aide pour choisir votre casque de vélo? L’article Comment choisir un casque de vélo peut vous donner un coup de pouce!
Voir les casques de vélo de montagne
Casque intégral (full face)
Certains modèles de casque offrent une protection intégrale. Le full face de vélo de montagne est porté surtout par les adeptes de descentes pour protéger le visage en plus de la tête. Il est plus volumineux et chaud que le casque classique, donc il est moins recommandé de le porter pour faire de longues montées. Son terrain de jeu est davantage le bike park!
Toutefois, certains modèles sont maintenant équipés d’une mentonnière amovible ce qui permet d’avoir un casque polyvalent.
La technologie Mips
Les différents fabricants de casque de vélo de montagne ajoutent régulièrement la technologie Mips dans la construction. Ce système se retrouve entre la doublure coussinée et la mousse de protection du casque. La technologie Mips permet de protéger le cerveau en réduisant les mouvements rotationnels lors des chutes qui peuvent créer de graves lésions cérébrales. Si vous voulez en savoir plus, découvrez notre article sur la technologie Mips.
Lunettes de vélo de montagne
Parcourir les sentiers en montagne est bien différent que de rouler sur les routes asphaltées. Le port de lunettes de vélo de montagne permet de protéger les yeux d'abord des rayons du soleil ensuite de la poussière, des débris et des branches. De plus, les lentilles offrent un champ de vision plus clair et précis. Plusieurs modèles de lunettes de vélo offrent la technologie de lentilles interchangeables.
Si vous explorez des sentiers qui sont souvent exposés au soleil et qui deviennent très secs, vous apprécierez de porter des lunettes de vélo de montagne. Surtout si vous suivez un autre cycliste qui déchire les berms!
Pour compléter la protection qu’offre le casque full face de vélo de montagne, la monture downhill est idéale pour bien couvrir le haut du visage. De plus, la conception qui se rapproche de la lunette de ski s’adapte parfaitement au casque.
Notre article sur les lunettes de vélo peut vous aider à mieux choisir la monture pour vous.
Protège-genoux et protège-coudes
Un équipement de protection de vélo de montagne essentiel! Les protège-genoux sont portés par une grande majorité de cyclistes. Cette protection faite de tissu extensible est équipée d’une partie plus rigide qui couvre le genou et parfois une partie du tibia. Les coudes de vélo de montagne présentent la même conception et protège aussi l’articulation.
Gants de vélo
Parce que vous aurez chaud lors de vos montées, vous ne voulez pas que vos mains glissent lors de la descente! Les gants de vélo ont deux fonctions. La première est d’avoir un maximum d’adhérence sur les poignées en absorbant l’humidité. La deuxième est de protéger la main. Certains modèles de gants de vélo de montagne sont équipés de coussinets sur les dessus de la main afin d’augmenter la protection.
Cuissard
Le cuissard demeure un classique de l’équipement de protection de vélo de montagne. Il offre support et confort grâce au chamois, section de tissu cousue ou collée à l’entrejambe. Le chamois permet de bien absorber les vibrations, surtout lors des plus longues sorties. Certaines personnes préfèrent ne pas en porter. C’est une question de confort et de préférence.
De plus, certains modèles de cuissard sont équipés de protection coussinée supplémentaire au niveau des hanches comme le Racer Profile Short 2. Il est idéal pour ceux qui préfère attaquer le bike parc.
Plastron et protège-cou
Lorsque vous vous lancez dans la descente, il vous faut des protections supplémentaires. En effet, complétez votre casque intégral avec un plastron qui permet de protéger le dos, les épaules et la poitrine. Certains modèles plus respirants, comme le Fox Baseframe Pro SS, peuvent être portés en enduro, sous le maillot de vélo, grâce à sa conception plus minimaliste.
De plus, le port d’un protège-cou est pertinent si vous attaquer de gros sauts et faites des descentes à très haute vitesse. Cette pièce d’équipement permet de stabiliser le cou lors des chutes afin d’éviter les blessures.
Sac à dos de vélo de montagne
Le sac à dos de vélo de montagne peut agir comme une certaine protection du dos en cas de chute. Il a donc plusieurs fonctions autre que de transporter vos essentiels et vous permettre de vous hydrater. De plus, vous pourrez y ranger une trousse de premiers soins personnelles afin de pouvoir intervenir en cas de blessures mineures.
Avant de se retrouver sur les sentiers, rappelez-vous que plus vous roulez sur des terrains techniques, abruptes, des sauts et autres projets plus audacieux, plus vous aurez besoin de protection en conséquence.
