1. Quand changer des bottes de ski alpin?
Les signes visibles que la botte doit être changée
La règle d’or? Ne pas attendre d’être inconfortable dans une botte de ski. Un premier signe que la botte doit être changée s’observe par un chausson affaissé, qui laisse amplement d’espace à votre pied pour bouger, ce qui peut créer des blessures. Autre critère qui indique que le changement est imminent est l’assèchement de la coquille qui risquerait de la faire craquer.
La durée de vie de la botte de ski
Il est clair qu’un skieur qui passe trois heures sur la montagne n’usera pas aussi rapidement ses bottes que celui qui y passe huit heures par jour à raison de plusieurs fois par semaine. Elle doit donc, en théorie, être changée aux 10 ans – plus spécifiquement entre 120 et 150 jours skiés.
Vous avez vu la dernière tendance du système Boa sur les bottes de ski et aimeriez vous en procurer? Notre article sur les bottes de ski Boa peut vous éclairer sur cette nouvelle technologie.
2. Mesurer le pied
La première étape est de mesurer les deux pieds afin de bien analyser leurs morphologies. Comment mesurer vos pieds? Voici deux façons de le faire.
Mesure les pieds en magasin
La mesure du pied est prise à l’aide d’un outil qui permet de tracer une empreinte complète du pied. Cette façon de faire permet d’obtenir une mesure précise de la longueur, de la largeur ainsi que de la forme de l’arche de chacun des pieds. Il n’est pas rare que les caractéristiques physiques de chaque pied soient différentes.
Mesurer les pieds à la maison
- Déposer une feuille de papier au sol contre un mur ;
- Placer le pied sur la feuille et appuyer le talon contre le mur ;
- Fléchir légèrement le genou pour reproduire la même position que lors de la pratique du ski ;
- Pour déterminer la longueur, tirer un trait à l’avant du pied, soit au niveau du gros orteil ;
- Pour déterminer la largeur, tirer un trait de chaque côté au point le plus large du pied, soit au cinquième métatarse ;
- Mesurer, en centimètres, la longueur entre le trait et le bout de la feuille adjacente au mur ;
- Mesurer, en millimètres, la largeur de votre pied entre vos deux points ;
- Reproduire les étapes pour le deuxième pied. Il n’est pas rare qu’il y ait des différences ;
- La mesure la plus longue détermine la pointure des bottes de ski.
3. Déterminer la taille des bottes de ski
Une fois la prise de mesure du pied complétée, la longueur en centimètres déterminera la grandeur en Mondo - unité de mesure utilisée pour les pointures de bottes de ski. Vous pouvez également vous référer à une charte comme la suivante.
|
Pointure de chaussures (grandeur US) |
Pointure de bottes suggérée |
HOMMES |
|
| 4,5 | 22,5 |
| 5 | 23 |
| 5,5 | 23,5 |
| 6 | 24 |
| 6,5 | 24,5 |
| 7 | 25 |
| 7,5 | 25,5 |
| 8 | 26 |
| 8,5 | 26,5 |
| 9 | 27 |
| 9,5 | 27,5 |
| 10 | 28 |
| 10,5 | 28,5 |
| 11 | 29 |
| 11,5 | 29,5 |
| 12 | 30 |
| 12,5 | 30,5 |
| 13 | 31 |
| 13,5 | 31,5 |
| 14 | 32 |
| 14,5 | 32,5 |
| 15 | - |
| 15,5 | - |
FEMMES |
|
| 4,5 | 21,5 |
| 5 | 22 |
| 5,5 | 22,5 |
| 6 | 23 |
| 6,5 | 23,5 |
| 7 | 24 |
| 7,5 | 24,5 |
| 8 | 25 |
| 8,5 | 25,5 |
| 9 | 26 |
| 9,5 | 26,5 |
| 10 | 27 |
| 10,5 | 27,5 |
JUNIOR |
|
| 8 | 14 |
| 8,5 | 14,5 |
| 9 | 15 |
| 9,5 | 15,5 |
| 10 | 16 |
| 10,5 | 16,5 |
| 11 | 17 |
| 11,5 | 17,5 |
| 12 | 18 |
| 12,5 | 18,5 |
| 13 | 19 |
| 13,5 | 19,5 |
4. Déterminer la largeur des bottes de ski
La largeur donnée en millimètres lors de la prise de mesure des pieds correspond à l’une des trois largeurs de bottes de ski. Ces différentes largeurs permettent de s’adapter à des pieds étroits, moyens et larges. Le terme last est souvent utilisé pour définir cette caractéristique des bottes de ski.
Large – 102 à 104 mm
Moyen – 100 mm
Étroit – 96 à 98 mm
5. Choisir l’indice de flexibilité d’une botte de ski
Le terrain sur lequel vous skiez est un élément déterminant dans le choix de la botte. En effet, il existe différents indices de flexibilité de bottes – souple, moyen et rigide – qui s’adressent à différents types de skieurs.
Des bottes plus souples seront plus permissives et faciliteront l’initiation et la sortie de virage, alors que des plus robustes auront un meilleur temps de réaction, donc une plus grande puissance et du même fait un contrôle plus précis des skis.
L’indice de flexibilité pour les bottes de ski junior
On ne parle pas vraiment de flexibilité du côté des tout-petits qui chaussent de 14 à 21 Mondopoint. Toutefois, pour les plus grands, le flex des bottes varie de 60 à 90. Plus l’enfant grandit et le niveau de ski s’élève, plus il aura besoin d’une botte avec un indice de flexibilité qui suit sa progression et son désir de performance.
HOMMES |
FEMMES |
|
Flex 120-130 - Rigide - Pour les skieurs experts ou de grande stature |
Flex 130 - Rigide - Pour les skieuses expertes en quête de performance |
|
Flex 90-120 - Moyen - Pour les skieurs intermédiaires |
Flex 110 - 120 - Rigide - Pour les skieuses avancées à expertes |
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Flex 70-90 - Souple - Pour les skieurs débutants ou plus légers |
Flex 90-110 - Moyen - Pour les skieuses intermédiaires |
|
|
Flex 60-90 - Souple - Pour les skieuses débutantes |
6. Ajuster les bottes de ski
Ça peut avoir l’air simple, mais une botte bien ajustée fait toute la différence! Enfilez d’abord votre botte en ouvrant bien le collet de la coquille. Sachez qu’il n’y a pas d’importance à commencer par attacher les boucles du haut ou du bas.
- Faire un premier tour et attacher toutes les boucles ;
- Faire un deuxième tour pour vérifier qu’elles sont bien attachées ;
- Ne pas serrer excessivement ;
- Les deux boucles du bas doivent être fermées sans appliquer trop de tension ;
- Les deux boucles du haut peuvent être fermées avec un peu plus de tension sans couper la circulation. Le manque de circulation vous donnera froid aux pieds.
7. Utiliser le service de bootfitting
Même si après quelques sorties le chausson se moule habituellement assez bien avec la chaleur du pied, il est possible de ressentir quelques points de pression ou de l’inconfort, même lors de l’essayage en boutique. C’est pour cette raison que le bootfitting existe!
La coquille et le chausson peuvent être thermo-moulés en boutique pour profiter d'une expérience optimale. Rappelez-vous toujours qu’une botte trop étroite peut être agrandie, mais aucun matériau ne peut être ajouté pour rétrécir une botte trop large!
Pour en savoir plus sur cette technique, consultez notre article Tout savoir sur le bootfitting.
Questions en rafale sur le choix des bottes de ski alpin
1. Quelles sont les meilleures bottes de ski pour les mollets forts?
2. Quelles sont les meilleures bottes de ski pour les pieds larges?
3. Comment doit être le pied dans une botte de ski?
Ce n’est pas parce qu’on a un pied large qu’il faut des bottes plus grandes. Il faut que le pied soit le plus ajusté possible sans ressentir d’inconfort. Parfois, un léger inconfort peut être travaillé avec le bootfitting.
4. Comment mettre une botte de ski alpin?
- Détacher d’abord les boucles ;
- Ouvrir la coquille ;
- Enfiler le pied dans le chausson ;
- Refermer les boucles en suivant les étapes pour ajuster une botte de ski alpin.
